help@supermina.ee
Kas oled kunagi tundnud, et vaatamata kõigile pingutustele ei õnnestu sul oma unistusi ellu viia? Tead, et oled võimekas, aga miski hoiab sind tagasi? Tõenäoliselt on süüdlaseks sinu enda uskumused.
Oma kogemuse põhjal manifesteerimise ja enesearengu osas olen avastanud, et just meie sügavalt juurdunud uskumused on sageli suurimad takistused meie teel. Täna jagan sinuga kolme uskumust, mis mind kõige rohkem tagasi hoidsid, ja kuidas neist vabanemine mu elu täielikult muutis.
1. “Ma pole piisavalt hea”
See uskumus oli nagu nähtamatu ankur, mis hoidis mind paigal. Iga kord, kui tahtsin midagi suurt saavutada, sosistas sisemine hääl: “Kes sa arvad, et oled?”
Läbimurre saabus, kui hakkasin seda häält teadlikult märkama ja küsima: “Kas see on tõesti tõde?” Avastasin, et see polnud minu tõde, vaid lihtsalt vana lugu, mida olin endale aastaid rääkinud.
Hakkasin iga päev teadlikult oma väärtust tunnistama. Kordasin endale: “Ma olen piisav. Ma olen väärt. Ma olen võimeline.” Alguses tundus see võlts, aga ajapikku hakkasin seda päriselt uskuma.
Soovitatud Supermina praktikad:
- Enesehinnangu tõstmise afirmatsioonid
- 5 enesekindluse tõstmise afirmatsiooni
- 10 eneseusalduse kasvatamise afirmatsiooni
2. “Edu on ainult teistele”
Vaatasin edukaid inimesi ja arvasin, et see pole minu jaoks. Tundsin, et edu ja küllus on midagi, mida kogevad ainult teised – need, kellel on õiged sidemed või anne.
Muutus algas, kui märkasin tavalisi inimesi, kes olid saavutanud erakordseid asju. Nad polnud superstaarid – nad olid lihtsalt inimesed, kes uskusid endasse ja töötasid järjepidevalt.
Hakkasin nägema edu kui midagi, mis on kättesaadav kõigile, ka mulle. Iga kord, kui nägin kedagi edukat, ütlesin endale: “Kui tema saab, saan ka mina.”
Soovitatud Supermina praktikad:
3. “Ma ei vääri parimat”
See uskumus oli kui nähtamatu lagi, mis piiras mu unistusi. Isegi kui mul läks hästi, tundsin alati, et ma ei vääri tõeliselt head elu või suurt edu.
Läbimurre tuli, kui mõistsin, et väärtus pole midagi, mida peame teenima. See on meie kaasasündinud õigus. Hakkasin endalt küsima: “Miks ma ei vääri parimat?”
Alustasin väikestest sammudest, lubades endale rõõme. Iga kord, kui tundsin, et ma ei vääri midagi head, tegin teadliku valiku seda uskumust vaidlustada. Ütlesin endale: “Ma väärin parimat, sest ma olen. Punkt.”
Soovitatud Supermina praktikad:
Kuidas neist uskumustest vabaneda?
- Märka neid uskumusi, kui nad ilmnevad.
- Küsi endalt: “Kas see on tõesti tõde?”
- Asenda piiravad uskumused toetavate uskumustega.
- Praktiseeri uusi uskumusi iga päev läbi erinevate tehnikate.
See protsess nõuab aega ja järjepidevust, aga tulemused on seda väärt.
Pea meeles – sa oled väärt kõike head, mida elu pakub. On aeg hakata seda uskuma ja elama!
Päikest 🌞,
Reilika
Reilika Rootsma-Trall
supermina.ee
IG: https://www.instagram.com/supermina.ee/
FB: https://www.facebook.com/Supermina.ee/
FB kogukond: https://www.facebook.com/groups/794768615997651
