Search
Close this search box.
  • Sa ei ole veel tooteid lisanud.
Ostukorvi
Kokku: 0,00 
  • Sa ei ole veel tooteid lisanud.
Ostukorvi
Kokku: 0,00 

10 autentsuse afirmatsiooni

Tasuta
Need afirmatsioonid on piiratud aja tasuta kõigile saadavad. Autentsus tähendab elada tõetruult ja ausalt iseendana, omades julgust väljendada oma tõelisi tundeid, mõtteid ja väärtusi. Tänases kiires ja tihti pealiskaudses maailmas on lihtne kaotada kontakti oma tõelise olemusega. Selle helisalvestuse eesmärk on aidata sul taastada ja tugevdada seda ühendust, julgustades sind elama kooskõlas oma tõeliste väärtuste ja soovidega.

Mis on afirmatsioonid?

Afirmatsioonid on lühikesed, positiivsed laused või väited, mida korratakse regulaarselt eesmärgiga mõjutada oma alateadvust ja seeläbi oma mõtteviisi, tundeid või käitumist. Need on vahendid eneseusalduse suurendamiseks, stressi vähendamiseks, positiivse meeleseisundi loomiseks ja eesmärkide saavutamiseks. Afirmatsioonid on osa enesearengu ja positiivse psühholoogia valdkonnast ning neid kasutatakse sageli koos teiste tehnikatega, nagu visualiseerimine ja meditatsioon. Nende efektiivsus põhineb ideel, et meie mõtted loovad meie reaalsuse; seega, kui me muudame oma mõtteid, saame muuta ka oma elu.

Loe lisaks

Tagasiside videole 10 autentsuse afirmatsiooni

Keegi ei ole veel tagasisidet jätnud: 10 autentsuse afirmatsiooni