Search
Close this search box.
  • Sa ei ole veel tooteid lisanud.
Ostukorvi
Kokku: 0,00 
  • Sa ei ole veel tooteid lisanud.
Ostukorvi
Kokku: 0,00 

Piiratud sisu
Selle heli või video nägemiseks ja mängimiseks logi sisse või liitu SuperStart pakett või SuperKlubi paketiga.

20 sõltuvusest vabanemise afirmatsiooni

Sõltuvus on keeruline ja sageli hästi juurdunud mõtte- ja käitumismuster, mis võib mõjutada mitte ainult füüsilist tervist, vaid ka vaimset ja emotsionaalset heaolu. Sõltuvusest vabanemine on pikk ja tihti keeruline protsess, mis nõuab palju enesedistsipliini, tahtejõudu ja toetust. Siin on 20 sõltuvusest vabanemise afirmatsiooni, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata sul sõltuvusest vabaneda. Need laused on mõeldud selleks, et tugevdada sinu enesekindlust, suurendada tahtejõudu ja luua positiivne sisemine dialoog, mis aitab sul jääda oma eesmärkidele kindlaks. Korda neid afirmatsioone regulaarselt ja lase neil end toetada sõltuvusest vabanemise teekonnal.

Mis on afirmatsioonid?

Afirmatsioonid on lühikesed, positiivsed laused või väited, mida korratakse regulaarselt eesmärgiga mõjutada oma alateadvust ja seeläbi oma mõtteviisi, tundeid või käitumist. Need on vahendid eneseusalduse suurendamiseks, stressi vähendamiseks, positiivse meeleseisundi loomiseks ja eesmärkide saavutamiseks. Afirmatsioonid on osa enesearengu ja positiivse psühholoogia valdkonnast ning neid kasutatakse sageli koos teiste tehnikatega, nagu visualiseerimine ja meditatsioon. Nende efektiivsus põhineb ideel, et meie mõtted loovad meie reaalsuse; seega, kui me muudame oma mõtteid, saame muuta ka oma elu.

Loe lisaks