• Sa ei ole veel tooteid lisanud.
Ostukorvi
Kokku: 0,00 
  • Sa ei ole veel tooteid lisanud.
Ostukorvi
Kokku: 0,00 

Piiratud sisu
Selle heli või video nägemiseks ja mängimiseks logi sisse või liitu SuperStart pakett või SuperKlubi paketiga.

10 positiivsuse afirmatsiooni

Elu võib olla täis väljakutseid, mis panevad proovile meie võime säilitada positiivne suhtumine. Need 10 positiivsuse afirmatsiooni on loodud selleks, et aidata sul keskenduda positiivsusele, isegi kui ümbritsev maailm tundub olevat vastuoluline. Need laused on mõeldud selleks, et tugevdada sinu sisemist rõõmu, enesekindlust ja elujõudu. Korda neid iga päev või siis, kui tunned, et vajad tõuget, et näha elu helgemat poolt. Afirmatsioonid aitavad sul ümber programmeerida oma mõttemustreid, et saaksid paremini keskenduda positiivsetele aspektidele oma elus. Nad toimivad meeldetuletusena, et hoolimata väljakutsetest ja raskustest on alati olemas positiivne vaatenurk või õppetund, mida saab kaasa võtta. Kasuta neid afirmatsioone kui tööriistu, mis aitavad sul luua rikkalikumat ja õnnelikumat elu.

Mis on afirmatsioonid?

Afirmatsioonid on lühikesed, positiivsed laused või väited, mida korratakse regulaarselt eesmärgiga mõjutada oma alateadvust ja seeläbi oma mõtteviisi, tundeid või käitumist. Need on vahendid eneseusalduse suurendamiseks, stressi vähendamiseks, positiivse meeleseisundi loomiseks ja eesmärkide saavutamiseks. Afirmatsioonid on osa enesearengu ja positiivse psühholoogia valdkonnast ning neid kasutatakse sageli koos teiste tehnikatega, nagu visualiseerimine ja meditatsioon. Nende efektiivsus põhineb ideel, et meie mõtted loovad meie reaalsuse; seega, kui me muudame oma mõtteid, saame muuta ka oma elu.

Loe lisaks